Workshop “Detox”

Dinsdag 27 maart in Amsterdam

DSC02187

In Ayurveda draait het bij ontgiften en afvallen niet om calorieën tellen, maar om zo te eten dat je spijsvertering (agni) weer optimaal gaat werken. Ontgiften en afvallen gaan hand in hand. Een totaal andere benadering waarover Rada in deze workshop vertelt.

We maken een heerlijk menu van  weldadige gerechten die ontgiften en Kapha balanceren
Dinsdag van 17:30 – 21:30
De lente is de beste tijd om te ontgiften
Op aanvraag veganistisch

De workshop begint met een inleiding over de Ayurvedische visie hoe je je gewicht in balans kunt houden of brengen, en je lichaam kunt ontgiften. Met veel praktische tips en handvaten.
Verder vertelt Rada over de werking van de kruiden en hoe ze te gebruiken.
Vervolgens maken we in groepjes van twee een uitgebreid menu met heerlijke en weldadige gerechten die ontgiften en Kapha balanceren.

Alle gerechten zijn 100% vegetarisch (of op aanvraag veganistisch) en we gebruiken zo mogelijk uitsluitend biologische ingrediënten

Datum

Dinsdag 27 maart van 17:30 – ongeveer 21:30 u

Locatie

Festijn Culinair
Rustenburgerstraat 12a
1074 ET Amsterdam
10 minuten lopen vanaf het Amstelstation

Kosten

€ 69,- voor  de workshop inclusief lezing, diner, voor ieder een receptenboekje, Ayurvedische kruidenthee, en biologische drankjes en sapjes.
Graag bij inschrijving overmaken op NL25TRIO0197882013 tnv Rada’s Kookstudio

Max 16 deelnemers

Er is nog plaats