Welkom bij Rada’s Kookstudio!

Mijn naam is Rada Meursing. Ik ben tien jaar chef-kok geweest in een groot Hindoe- klooster en daar ben ik verliefd geworden op de Indiaas-vegetarische keuken, ook (Ayur)vedische keuken genoemd.

Hoewel ik zelf nu al meer dan veertig jaar vegetarisch eet, heb ik nooit iets op kookgebied gevonden dat in de verste verte de (Ayur) Vedische Keuken kan evenaren. Ik geef al meer dan twintig jaar met veel plezier Indiaas-vegetarische en Ayurvedische kookcursussen en ik heb het kookboek Vedische Kookkunst vertaald en bewerkt.

Bekijk de AGENDA voor informatie over alle cursussen en losse workshops.

Waarom probeer je niet alvast een van mijn recepten op de receptenpagina?

Kom vooral even kijken in Rada’s kookstudio!

De nieuwe trend….Geef je geliefde een kookworkshop kado! En kom samen koken….

Speciale tarieven voor bedrijfsuitjes of een middag koken met je eigen groep.

In de webshop: kruidendozen, het kookboek “Vedische Kookkunst” en kurkuma capsules

50 Kurkuma capsules met bio kurkuma en zwarte peper in vegan capsule voor € 15,-
Dit is de helft van de gangbare prijs

Het belangrijkste en het gemakkelijkste wat je zelf kunt doen
Om de opwarming van de aarde tegen te gaan
Om onvoorstelbaar veel leed te voorkomen
En voor je eigen gezondheid

Is om minder of geen vlees meer te eten!

 

Workshop “Ayurvedic Cooking”/ “Ayurvedisch Koken”

Friday February 8th in Amsterdam

The Vedic kitchen is the original kitchen of India, and by nature 100% vegetarian. Ayurveda is the Health Science of this Vedic culture. The wisdom of Ayurveda is naturally imbedded in the Vedic kitchen. Thanks to this and the use of spices, and pure, organic products this way of cooking is a blessing for your health.
And, moreover… the most delicious  vegetarian food on earth!

Vegan on request
Deze workshop is open voor iedereen die goed Engels verstaat. De recepten zijn in het Engels en in het Nederlands
From 17:00 – 21:00 u. Lees meer…

Bekijk de volledige agenda

Cursus “Ayurveda in theorie en praktijk”

16-17 februari en 16-17 maart in Lelystad

De CURSUS AYURVEDA IN THEORIE EN PRAKTIJK  combineert de theorie van Ayurveda met de praktijk.
Elke les wordt ingeleid door een lezing over Ayurveda door AV therapeute Sylvia Kuperus, en de kookworkshop sluit daarop aan.
Op die manier maken we fantastische menu’s naar constitutie (vata, pitta en kapha).
Ervaar wat welk voedsel doet voor jou, en leer heerlijk Ayurvedisch koken!

Twee weekenden: 16-17 februari en 16-17 maart. Met mogelijkheid om te overnachten.
Extra: een Ayur-yoga les in het tweede weekend

We gebruiken zo mogelijk uitsluitend biologische ingrediënten
Op aanvraag ook geschikt voor veganistisch en/of glutenvrij

Lees meer…

Bekijk de volledige agenda

Ayurvedische kook-en yogavakantie van 6 t/m 12 mei in Zuid-Limburg

In de lente van 2019 organiseren we weer een prachtige AYURVEDA KOOK- en YOGAWEEK.
Met de volledige cursus “Ayurveda in theorie en praktijk” in vijf kookworkshops, plus
Zuid-Indiase ontbijtworkshops. En een detox-dag.
Bovendien kun je elke dag genieten van anderhalf uur yoga (naar constitutie)inleidingen in de kennis van Ayurveda, en desgewenst voedingsadvies en Ayurvedische massages.

Een complete Ayurveda ervaring.
En er is nog alle tijd om uitgebreid te genieten van de schitterende omgeving.

Lees meer…

Bekijk de volledige agenda

Aviyal, Zuid-Indiaas Feestgerecht

Dit gerecht is heel populair in Zuid-India. Je kunt er alle soorten groenten voor gebruiken als je maar rekening houdt met de tijd die de verschillende groenten nodig hebben om gaar te worden.

Lees meer…